Alimentação

2022-11-24T08:00:00.0000000Z

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Cofina

http://quiosque.cofina.pt/article/281827172772458

A Semana

Segundo Rita Soares, “os psicobióticos podem ser uma boa opção terapêutica para quem sofra de depressão ou ansiedade. No entanto, é igualmente importante fazer uma alimentação saudável, que seja rica em fibras prébióticas, aliada à prática de exercício físico e meditação”.

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