Joana Ramos foi ontem eliminada ao primeiro combate em Tóquio’2020, mas a sua atuação em nada belisca a despedida dos seus terceiros Jogos Olímpicos, onde caiu (ippon) frente à norte-americana Angelica Delgado, já no prolongamento, após longos 6,26 minutos de equilibrado combate. A judoca do Sporting (52 kg) analisou a sua combatividade: “Estava preparada para fazer cinco combates, queria mais. A abordagem é sempre a mesma, tentar ippon, é assim o

“CICLO DE CINCO ANOS FOI MUITO DIFÍCIL, O QUE MAIS ME CUSTOU, NÃO SABIA SE O CORPO IRIA AGUENTAR”, DISSE JOANA

espírito do judo”, considerou Joana Ramos, ainda em reflexão em relação ao futuro e se contempla Paris’2024, pois tem adiado o projeto de ser mãe. “Tenho de avaliar. O ciclo de Tóquio’2020 foi de cinco anos, muito difícil, o que mais me custou, cada ano tinha de reavaliar tudo. Até 2018, não sabia se o corpo iria aguentar. Acabou por aguentar mais três anos. Não faço planos”, disse Joana, um caso de longevidade aos 39 anos. João Rodrigues, treinador e marido de Joana, explicou a Record os segredos da atleta: “Tem feito uma preparação inteligente na gestão do esforço, recuperação, controlo do peso, recuperação das lesões e equilíbrio emocional, fundamental para se estar bem num combate. Foi seguida por equipa multidisciplinar, um preparador físico (Rui Pires), psicólogo (Paulo Malica), nutricionista (Cláudia Minderico) e treinadores (eu, Ana Hormigo, Pedro Soares e João Pina). Em conjunto, conseguimos que continuasse em grande forma.”

Anri Egutidze em cena

Na próxima madrugada é a vez de Anri Egutidze, bronze no Mundial (81 kg), subir ao tapete. O benfiquista é favorito no primeiro combate frente ao austríaco Shamil Borchashvili. *